7 zásad, ako počas stresu nepribrať. Michal Páleník radí, ako zvládnuť emočné jedenie
Stres neznamená automaticky kilá navyše.
17. 07. 2026 | Tipy z programu
Úvod
Novinky
Chcete schudnúť? 7 dôvodov, prečo nevynechávať raňajky!
Raňajky sú jedlo, ktoré mnohí ľudia vynechávajú.
15. 07. 2026 | Tipy z programu
3 tipy, ako nekupovať nezdravé potraviny. Radí Michal Páleník
Číslo 2 je náš favorit.
14. 07. 2026 | Tipy z programu
Máte radi perlivú vodu? Michal Páleník vysvetlil, či bublinky škodia zdraviu
Tak ako to je?
09. 07. 2026 | Tipy z programu
Toto je najväčší mýtus o chudnutí. Ak mu veríte, nikdy neschudnete
Podľa experta Michala Páleníka práve preto mnohí nedokážu schudnúť.
08. 07. 2026 | Tipy z programu
