Aj rekreační bežci by mali vedieť aspoň základy správneho behu, lebo si ublížia
Tréner vám poradí, kedy vám hrozí menšie riziko ublíženia si.
06. 08. 2024 | Tipy z programu
Úvod
Novinky
K zdravej strave potrebujete zdravé recepty. Vyskúšajte tieto dokonalé raňajky
Rozhodnúť sa žiť zdravšie nestačí, treba pre to aj niečo urobiť. Začnite napríklad niečím dobrým.
06. 08. 2024 | Tipy z programu
Dojčenie je prirodzené aj krásne, ale niekedy potrápi. Každá matka si zaslúži podporu a pomoc
Prvý augustový deň je svetovým dňom na podporu dojčenia.
05. 08. 2024 | Tipy z programu
Veľká nádej pre plešatých mužov. Prvé testy prebehli úspešne
Ďalší pokrok vo vede poteší najmä mužov.
05. 08. 2024 | Tipy z programu
Prečo sa obyvatelia týchto miest dožívajú 100 rokov? Vedci odhalili tajomstvo dlhovekosti
Viete, čo sú modré zóny?
02. 08. 2024 | Tipy z programu
Spíte v lete bez pyžama? Robíte chybu, varuje spánková poradkyňa
Prečítajte si tipy, ako sa v lete dobre vyspať.
02. 08. 2024 | Tipy z programu
Carnivore diéta sa stala hitom. Je nebezpečná, varuje expert na zdravý životný štýl
Toto urobí živočíšna diéta s vaším telom.
01. 08. 2024 | Tipy z programu
Viete, ako si vyčistíte pečeň od bežných škodlivín, ktorým sa nevyhnete?
Účinné tipy a triky, ako si zregenerujete pečeň.
31. 07. 2024 | Tipy z programu
Štvrtina slovenských detí trpí obezitou. Hrozí im trombóza aj cukrovka
Na vine je najmä nevhodná strava a sedavý spôsob života.
29. 07. 2024 | Tipy z programu
Akými spôsobmi nastavíte svoje telo, aby ste zvládli túžbu neriadene sa napchávať?
Ak dostanete na niečo chuť a neviete sa ovládnuť, vtedy vieme, čo máte urobiť.
29. 07. 2024 | Tipy z programu
