Trávia vaše deti čas pred obrazovkou? Nové zistenia vedcov vás prinútia zmeniť to

Nový dlhodobý výskum neurovedcov zo Singapuru prináša varovné zistenia o tom, ako môže nadmerný čas strávený pred obrazovkami ovplyvňovať vývoj detského mozgu v najútlejšom veku.

Tím odborníkov sledoval počas viac ako desiatich rokov 168 detí – od dojčenského obdobia až po začiatok dospievania vo veku trinásť až štrnásť rokov.

Pomocou rôznych metód, vrátane opakovaných skenov mozgu v priebehu rokov, mapovali, ako sa mozgové siete menia a dozrievajú.

Obrazovky poškodzujú dojčatám mozog

Výskum ukázal, že deti, ktoré v dojčenskom veku trávili viac času pred obrazovkami, vykazovali zrýchlené zrenie mozgových sietí zodpovedných najmä za vizuálne spracovanie a kognitívnu kontrolu.

Vedci predpokladajú, že ide o dôsledok intenzívnej zmyslovej stimulácie – rýchlych obrazov, farieb a zvukov, ktorými digitálne zariadenia zaplavujú detský mozog v období, keď sa ešte len formujú základné nervové prepojenia.

Takéto zrýchlené dozrievanie však nemusí byť pozitívne. Môže narušiť prirodzené tempo vývoja, ktoré je pre prvé roky života kľúčové.

Odborníci upozorňujú, že mozog dojčaťa je mimoriadne plastický a citlivý na podnety z okolia – a práve v tomto období vytvára základy pozornosti, regulácie emócií aj schopnosti učiť sa.

Zaujímavým zistením je, že rovnaký efekt sa neprejavil u detí, ktoré trávili viac času pred obrazovkou až vo veku troch či štyroch rokov.

To naznačuje, že práve dojčenský vek je obzvlášť citlivým obdobím, v ktorom môžu technológie zanechať najvýraznejšiu stopu na vývoji mozgových sietí.

Vedci preto odporúčajú, aby rodičia u najmenších detí používanie obrazoviek výrazne obmedzili a namiesto digitálnych podnetov uprednostnili živý kontakt, hru, pohyb a jednoduché podnety z reálneho sveta.

Tie sú pre zdravý vývin mozgu v prvých rokoch života nenahraditeľné.

25 50 75 90