Spíte v lete bez pyžama? Robíte chybu, varuje spánková poradkyňa
Prečítajte si tipy, ako sa v lete dobre vyspať.
02. 08. 2024 | Tipy z programu
Úvod
Novinky
Carnivore diéta sa stala hitom. Je nebezpečná, varuje expert na zdravý životný štýl
Toto urobí živočíšna diéta s vaším telom.
01. 08. 2024 | Tipy z programu
Štvrtina slovenských detí trpí obezitou. Hrozí im trombóza aj cukrovka
Na vine je najmä nevhodná strava a sedavý spôsob života.
29. 07. 2024 | Tipy z programu
Akými spôsobmi nastavíte svoje telo, aby ste zvládli túžbu neriadene sa napchávať?
Ak dostanete na niečo chuť a neviete sa ovládnuť, vtedy vieme, čo máte urobiť.
29. 07. 2024 | Tipy z programu
Nedarí sa vám schudnúť? Toto je skutočný dôvod, prezradil expert na zdravý životný štýl
Týchto chýb sa dopúšťajú mnohí z nás.
28. 07. 2024 | Tipy z programu
Toto sú najhoršie kombinácie potravín. Mnohé z nich zrejme jedávate aj vy
Ktoré potraviny by ste nemali nikdy kombinovať? Toto si myslí expert na zdravý životný štýl.
25. 07. 2024 | Tipy z programu
Viete, ktoré črepníky vám zlepšia noc? Vyspíte sa oveľa príjemnejšie, ak ich máte
Lopatkovec, antúria, fialka a ďalšie spĺňajú aj kritériá domáceho lekára. Odplašia hmyz a vyčistia vzduch.
25. 07. 2024 | Tipy z programu
Čomu všetkému dokáže človek prepadnúť? Toto sú závislosti, ktoré vás naozaj šokujú
Závislosť si človek dokáže vybudovať takmer na všetkom, čo mu prináša príjemné pocity alebo pôžitok.
24. 07. 2024 | Tipy z programu
Chcete si zapáliť na letnej terase v podniku, ale okoliu to prekáža. Kto má pravdu?
Večná dilema fajčiarov nemá iba právny rozmer. Karty mieša aj etiketa.
23. 07. 2024 | Tipy z programu
Ako prekonať chuť na nezdravé jedlo? Toto radí expert na zdravý životný štýl
Chcete žiť zdravo, no v obchode nedokážete odolať čokoláde či sladenému nápoju?
22. 07. 2024 | Tipy z programu
