Počítate si kroky? Nové zistenie vedcov vás prekvapí, všetko je inak
Denný počet krokov sa stal symbolom zdravého životného štýlu.
29. 12. 2025 | Tipy z programu
Úvod
Novinky
Lyžovačka vás môže finančne zruinovať. Na čo si dať pred odchodom pozor?
Vedeli ste, že nepodarená lyžovačka vás môže stáť až 20-tisíc eur?
28. 12. 2025 | Tipy z programu
Chýbajú vám cez sviatky lieky? Účinnú pomoc nájdete vo vlastnej kuchyni
Účinne si pomôžete od prechladnutia cez bolesť zubov, až po črevné ťažkosti.
26. 12. 2025 | Tipy z programu
Vedci odhalili jednoduchý recept na mladší mozog. Tieto návyky sú rozhodujúce
Ktoré aktivity dokážu omladiť mozog?
25. 12. 2025 | Tipy z programu
Ako sa počas Vianoc vyhnúť stresu a napätiu? Tieto jednoduché tipy vám pomôžu
Vyskúšajte rady psychologičky.
23. 12. 2025 | Tipy z programu
5 tipov na novoročné predsavzatia, ktoré budete plniť s radosťou
Dávate si novoročné predsavzatia?
21. 12. 2025 | Tipy z programu
Digitálna únava očí sa dá podľa odborníčky prekonať ľahko. Musíte však vedieť, ako na to
Modré svetlo z monitorov je to isté, akoby sme pozerali do slnka.
20. 12. 2025 | Tipy z programu
Ako počas štedrej večere neublížiť svojmu tráveniu. Kedy nedržať pôst?
Každé sviatky sú aj o záťaži na náš tráviaci trakt, preto je dobré poznať rady, čo si o tom myslia odborníci, aby sme si zbytočne neublížili.
18. 12. 2025 | Tipy z programu
Toto sú prvé príznaky Parkinsonovej choroby. Odborník radí, kedy treba spozornieť
Tieto príznaky sa môžu objaviť roky pred prepuknutím choroby.
15. 12. 2025 | Tipy z programu
Vráťte sa z lyžovačky domov v zdraví. Poznáte pravidlá pri pohybe na snehu?
Alkohol na svahu sa prísne trestá podobne ako za volantom.
09. 12. 2025 | Tipy z programu
