Trpíte na prokrastináciu? Zaháľať v práci sa najnovšie vrelo odporúča

Kde sú tie časy, keď na vás v práci kričali, že sa ulievate a nič nerobíte, povzdychne si možno niekto s nostalgiou v spomienkach na dávne doby.

Prokrastinácia a dobra správa. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Odpočívať v zamestnaní sa odporúča

V súčasnosti sa totiž odpočívať počas zamestnania odporúča.

S výsledkami najnovšieho výskumu amerických vedcov prišla do štúdia Rádia Slovensko moderátorka STVR Ivana Ilgová, aby všetkých lenivcov povzbudila v rubrike Dobrá správa:

„Americkí vedci publikovali výsledky svojho výskumu, keď účastníkom prieskumu dali za úlohu vymyslieť, ako najlepšie využiť desaťtisíc dolárov na rozjazd novej firmy.“

„Mohli pritom smelo prokrastinovať pri zábavných videách. No a potom porovnali originalitu ich nápadov s časom, ktorý strávili pri zábave.“

Ozázka znie, koľko je to v rozumnej miere

Nuž, asi vás po tomto úvode neprekvapí, na čo prišli vedci podľa zistení Ivany Ilgovej:

„Najkreatívnejší boli tí, ktorí prokrastinovali v rozumnej miere. Primerane zaháľajúci boli nápaditejší ako tí, ktorí sa sústredili iba na prácu.“

A pri tomto výskume zistili podľa informácií Ivany Ilgovej aj to, koľko má človek zaháľať a nič nerobiť:

„Podľa odborníkov je to presne dvanásť minút. Je na človeku, čo bude tých dvanásť minút robiť.“

Moderátorka STVR Ivana Ilgová v Rádiu Slovensko dodala, že ak dvanásť minút bude zamestnanec čítať noviny a piť kávu, bude to v poriadku:

„Ak to bude desať minút stolného tenisu vo firemnej relaxačnej miestnosti, tak ešte lepšie.“

Viac sa dozviete aj z archívu STVR bez reklám a zadarmo.

Zdroj: Rádio Slovensko, STVR - Stanislav Háber

25 50 75 90