Tri jednoduché zásady ako predísť obezite. Čo je pre telo najlepšie?
Experti majú jasno, kedy máme počas dňa jesť a akým spôsobom, aby sme pomohli nášmu zdraviu.
18. 03. 2026 | Tipy z programu
Úvod
Novinky
Ak nesprávne sedíte, hrozí vám viac ochorení. Čo robíte zle?
Už nie sme celý deň v pohybe ako tisícročia predtým, a preto sa musíme naučiť sedieť správne.
18. 03. 2026 | Tipy z programu
Slnečné dni by nás mali nabíjať energiou. Prečo sa teda cítime unavení?
Pociťujete jarnú únavu?
18. 03. 2026 | Tipy z programu
Objavujú sa u vás tieto príznaky? Môžu signalizovať vážny problém so zrakom
Ak nechcete prísť o zrak, s návštevou lekára neváhajte ani chvíľu.
17. 03. 2026 | Tipy z programu
Táto rastlina rastie všade okolo nás. Jej účinky pozná len málokto
Rastie na lúkach, v záhradách aj pri chodníkoch – a je úplne zadarmo
16. 03. 2026 | Tipy z programu
Čierny kašeľ bol po covide druhou hrozbou na epidémiu. Ako ohrozuje novorodencov?
Tehotné ženy sú viac náchylné na ochorenie. Očkovanie je bezpečná forma prevencie.
13. 03. 2026 | Tipy z programu
Balans medzi pracovným a osobným životom. Overené tipy, ako predísť vyhoreniu
Ako sa vyhnúť vyhoreniu v práci?
12. 03. 2026 | Tipy z programu
Ako si lepšie zapamätať učivo a nové veci? Neuropsychológ Robert Krause prekvapuje
Temperamentní ľudia majú výhodu. Čím viac svalov zapojíme do učenia, tým si viac zapamätáme.
12. 03. 2026 | Osobnosti
Chcete mať krajšiu pleť? Dodržujte týchto 6 jednoduchých zásad
Nepotrebujete drahú kozmetiku – stačí naozaj málo.
11. 03. 2026 | Tipy z programu
Objímajte stromy a vyplazujte jazyk. Môže vám to zachrániť život
Stromy vedia pôsobiť na človeka rovnako blahodárne ako vyplazovanie jazyka.
11. 03. 2026 | Tipy z programu
