Ako zostať aktívna aj vo vyššom veku? Zabudnite na náročné cvičenie, stačí toto
Ani vo vyššom veku nemusí pohyb ustupovať do úzadia.
07. 08. 2026 | Tipy z programu
Ani vo vyššom veku nemusí pohyb ustupovať do úzadia.
Dve hodiny navyše bez jedla dokážu zázraky, tvrdí výskum.
Zbaľte deku, deti a dobrú náladu.
Skrytá daň umelej inteligencie.
Expert na zdravý životný štýl Michal Páleník prináša päť praktických odporúčaní, ktoré sa oplatí dodržiavať.
Všetci si užívajú leto, len vy nie? Možno za tým nie je nič nezvyčajné.
Ukradol bratovi meno. Očaril od začiatku kariéry typickým úsmevom a chlapčenskou bezprostrednosťou.
Otvoríte si večer po náročnom dni balíček čipsov? Siahnete po čokoláde, keď ste vystresovaní alebo smutní?
Pri hádzaní žabiek funguje aj kameň v tvare zemiaka.
Expert na zdravý životný štýl radí, čo robiť, ak chceme byť zdraví.