Toto robíte telu, keď sa prejedáte. Pravda vás prekvapí
Keď si doprajete priveľa, telo začne protestovať.
07. 04. 2026 | Tipy z programu
Úvod
Novinky
Beh na jar sám o sebe na spálenie zimného tuku nestačí. Ako sa to správne robí?
Kedy pri behu spaľujete sacharidy a kedy tuky?
07. 04. 2026 | Tipy z programu
Diagnózy z TikToku? Odborníci upozorňujú na riziká internetu
Mladí veria internetu, no ten ich môže dostať do problémov.
04. 04. 2026 | Tipy z programu
Nemáte čas pravidelne cvičiť? Stačí pár minút tohto pohybu a vaše telo sa vám poďakuje
Vyskúšajte to.
02. 04. 2026 | Tipy z programu
Prekvapivé zistenie vedcov. Starneme aj kvôli nepríjemným ľuďom
Čím viac stresujúcich kontaktov človek má, tým rýchlejšie môže jeho telo biologicky starnúť.
31. 03. 2026 | Tipy z programu
Hnačka u detí: Ak sa k nej pridajú tieto príznaky, treba spozornieť
Čo robiť, ak vaše dieťatko trápia zdravotné ťažkosti?
27. 03. 2026 | Tipy z programu
V nedeľu 29. marca pretáčame hodiny. Znova budeme vstávať do tmy
Odborník neuropsychológ Robert Krause vás naučí nastaviť si vlastné vnútorné hodiny.
27. 03. 2026 | Tipy z programu
Zabudnite na energetické nápoje. Vedci zistili, čo pomáha proti únave aj bez rizika
Tento trik môžete vyskúšať hneď teraz.
25. 03. 2026 | Tipy z programu
Aby zachránil syna, oslovil špičkových vedcov. Na liečbu však potrebuje 4 milióny eur
Čas hrá proti nim, pomôcť však môžete aj vy.
23. 03. 2026 | Tipy z programu
Čo vám dobije baterky a zlepší náladu? Takto jednoducho sa zbavíte jarnej únavy
Podliehajú jej viac ženy ako muži, ale všetci majú šancu sa jej zbaviť.
23. 03. 2026 | Tipy z programu
