Balans medzi pracovným a osobným životom. Overené tipy, ako predísť vyhoreniu
Ako sa vyhnúť vyhoreniu v práci?
12. 03. 2026 | Tipy z programu
Úvod
Novinky
Ako si lepšie zapamätať učivo a nové veci? Neuropsychológ Robert Krause prekvapuje
Temperamentní ľudia majú výhodu. Čím viac svalov zapojíme do učenia, tým si viac zapamätáme.
12. 03. 2026 | Osobnosti
Chcete mať krajšiu pleť? Dodržujte týchto 6 jednoduchých zásad
Nepotrebujete drahú kozmetiku – stačí naozaj málo.
11. 03. 2026 | Tipy z programu
Objímajte stromy a vyplazujte jazyk. Môže vám to zachrániť život
Stromy vedia pôsobiť na človeka rovnako blahodárne ako vyplazovanie jazyka.
11. 03. 2026 | Tipy z programu
Stačia dva dni s ovsenými vločkami. Cholesterol môže klesnúť o desať percent
Vedci si posvietili na potravinu, ktorú má v kuchyni väčšina z nás.
10. 03. 2026 | Tipy z programu
Vedci sa pozreli na obyčajnú žuvačku. To, čo našli v slinách, ich prekvapilo
Nebezpečné žuvačky?
09. 03. 2026 | Tipy z programu
Opuchli vám nohy? Prehľad byliniek a receptov, ako si pomôžete hneď
Kúpele, obklady a čaje z prírody sú jednoduché a rýchle.
09. 03. 2026 | Tipy z programu
Chudnite opatrne. Toto sa stane s vaším telom, ak mu znížite príjem kalórií
Expert na zdravý životný štýl Michal Páleník varuje pred drastickým chudnutím.
04. 03. 2026 | Tipy z programu
Kedy si dopriať posledné jedlo dňa? Nová štúdia prináša jasnú odpoveď
Dve hodiny navyše bez jedla dokážu zázraky, tvrdí výskum.
03. 03. 2026 | Tipy z programu
Mop namiesto činky? Expert na zdravý životný štýl odhalil súvislosť medzi upratovaním a chudnutím
Ktoré domáce práce spaľujú najviac kalórií?
02. 03. 2026 | Tipy z programu
