Psychológ pomenoval reálnu pravdu o závisti. Väčšina ľudí si to nechce priznať

Zlo má mnoho podôb. Práve preto si niekedy nemusíme uvedomovať, že má nad nami kontrolu, aj keby sme túto predstavu vedome odmietali.

Radi sa porovnávame

Každý to pozná, že sa z času na čas porovnáva s niekým iným, aké ten druhý dosiahol či už pracovné, alebo životné úspechy a čo osud nadelil nám.

Pomôže nám to, ak budeme závidieť? Často hovoríme, že závidíme v dobrom, čo je však protirečivé a často nepravdivé tvrdenie.

V Popo_FM sa v Rádiu_FM rozprávala moderátorka STVR Zuzana Líšková o závisti s psychológom Alešom Bednaříkom zo všeobecného pohľadu: „K závisti patrí, že ja nechcem, aby ten druhý mal to, čo by som chcel ja.“

Emócie: závisť. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Sociálne sa porovnávame

Pohľad na závisť z pozície jednotlivca je zrejme predsa len iný, ako keď porovnávame vývoj spoločnosti. Preto aj Aleš Bednařík hovoril o pozitívnych spôsoboch spracovávania negatívnej závisti u jednotlivca a dopadoch na zdravie:

„Vidím, že ten človek niečo úžasné dokáže, a že ten človek niečo úžasné má. Inšpiruje ma, že si hovorím: pánečku, ako to ten človek dosiahol a čo sa môžem od neho naučiť?“

Pritom oba spôsoby aj závisť a aj obdiv nás môžu motivovať, aby sme sa viac snažili. Aleš Bednařík si myslí:

„Sociálne porovnávanie je uvedomovaním si toho, že sme na nižšom poschodí, než ten druhý. To nás vedie minimálne k tomu konštruktívnemu, že sa viac snažíme, aby sme boli lepší.“

Sme zakliatí v negativizme

Často sa vo vzťahoch však stáva, že závidiaci ľudia nerobia nič preto, aby sa dostali na úroveň tých, ktorým závidia. Preto psychológ upozorňuje:

„Ak chceme úspešne zvládnuť závisť, mali by sme sa od tých druhých v ďalšom kroku naučiť to, čo im závidíme, ako to dosiahnuť.“


Každá rada, ktorá z nás urobí lepšiu bytosť, je dobrá. Preto sa viac o tom, ako bojovať so závisťou, dozvieme aj z archívu STVR bez reklám a zadarmo.

Zdroj: Rádio_FM, STVR - Stanislav Háber

25 50 75 90