Horúčavy menia naše správanie viac, než si myslíme. Mozog prepína do núdzového režimu

Ako na človeka vplývajú teploty nad 30 stupňov a čo sa pri nich deje v mozgu? Navyše v situácii, keď ani dážď neprinesie očakávanú úľavu, či iba na krátku chvíľu, a noci sú už tiež tropické?

Vieme, čo sa deje v zdraví nášho mozgu pri vysokých teplotách?

O horúčavách a ich vplyve na mozog Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Vieme, čo sa v nás deje?

"To, čo sa v našom mozgu odohráva pri vysokých horúčavách, sa týka najmä toho, že náš mozog presúva krv," vysvetlil vo vysielaní Rádia Slovensko neuropsychológ Robert Krause.

Ak sa nevieme sústrediť nielen v práci, ale ani trebárs pri oddychu, alebo aj pri rekreačných hrách, ak takpovediac netrafíme ani šípkou do terča, môže za to stres.

Ak sme úplne mimo

A stres býva v našom organizme spôsobený aj vonkajšími faktormi. K takým patrí aj vysoká teplota vzduchu, ktorá spôsobuje nášmu telu stres, či si to uvedomujeme alebo nie.

V horúčavách sa telo bráni Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

A odborník Robert Krause pridáva k tejto téme ďalšie zaujímavé informácie:

"Krv je, samozrejme, inak distribuovaná. Aj cez potenie dochádza k ochladzovaniu nášho organizmu, a to najmä kvôli tomu, aby aj náš mozog dokázal fungovať na tej teplote, ktorá je preň príjemná."

"A ideálna teplota sa pohybuje okolo 22 stupňov."

Utlmia sa city aj myslenie

"Je prirodzené, že ak sme napr. v strese a vysoké horúčavy spôsobujú stres, tak krv sa najprv presúva do toho svalstva, ktoré predstavuje potenciálny únik alebo útek z takéhoto prostredia."

Možno si to teda neuvedomujeme, ale ak sme vystavení vysokým teplotám, tak sa v nás zapájajú naše ochranné mechanizmy a obranné inštinkty, a to úplne podvedomo.

Až následne sa podľa neuropsychológa začnú zapájať evolučne mladšie časti nášho mozgu. Keď je vonku horúco, napríklad nad 30 stupňov, náš mozog trpí.

Znížené rozpoznávacie schopnosti

Prikáže telu, aby sa ochladilo: "Preto je veľmi náročné byť empatický k druhým ľuďom, venovať im dostatok pozornosti, možno prejavovať lásku."

"A to práve kvôli tomu, lebo vysoké horúčavy v nás automaticky aktivujú zadnú časť hypotalamu. Práve táto časť v našom mozgu je zodpovedná za ochladzovanie, ale zároveň je zodpovedná aj za iné procesy, ktoré sú pre náš život veľmi dôležité."

Logicky je teda úplne pochopiteľné, že ak sme vystavení vysokým teplotám, tak sa utlmí podľa neuropsychológa aj naše psychomotorické tempo:

"Zároveň naše poznávacie procesy sú inhibinované, teda sú znížené."

"Môže sa to prejaviť napríklad tým, že naše myslenie je utlmené, taktiež pamäť je ovplyvnená, preto to zároveň registrujeme aj na sociokomunikačných schopnostiach."

Sme viac agresívni

"To znamená, že nemáme možno až takú vysokú toleranciu a trpezlivosť a sme viac agresívni." Vysvetlenie neuropsychológa Roberta Krauseho znie teda logicky a zrozumiteľne.

Mali by sme si tento stav nášho organizmu počas horúcich dní uvedomovať, aby sme sa pred horúčavami dokázali čo najlepšie ochrániť.

Viac sa dozviete aj z archívu STVR bez reklám a zadarmo.

Zdroj: Rádio Slovensko, STVR - Stanislav Háber

25 50 75 90