Ako sa neutopiť? Pomôže vám jednoduchá rada, ktorú si pri kúpaní zapamätajte

Tohtoročná letná kúpacia sezóna začala veľmi smutne. V prvých letných dňoch sa na Slovensku utopilo až dvanásť ľudí.

Najlepší recept je prevencia

LETNÉ NÁSTRAHY. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Špičkový záchranár doktor Jakub Hamšík ponúkol v Dobrých radách Rádia Regina Západ osvedčený recept, a to prevenciu. Teda ako moderátorka STVR Jana Bleyová vysvetlila:

„Dodržiavať, rešpektovať a najmä nepodceňovať osvedčené pravidlá.“

Záchranár Jakub Hamšík tieto zásady, ako sa správať pri kúpaní nielen v prírode, ale aj na kúpaliskách, zhrnul do troch bodov:

Bez alkoholu

„Pred vstupom do vody nepožívam alkoholické nápoje.“

Vodnú plochu poznáme

„Kúpem sa len na vodných plochách, ktoré poznám. Optimálne na takých, kde sa nachádza plavčík, teda nejaký dozor.“

Neskáčeme do neznámej vody

„Nikdy neskáčem do neznámej vody, kde neviem, aká je hĺbka, neviem, či nie sú nejaké zatopené predmety.“

V prírode máme plavák

Ak podávam nejaký plavecký výkon, plávam na vodnej hladine dlhšiu dobu, Jakub Hamšík radí: „Je vhodné si vziať plavecký plavák.“

Pomôže PET fľaša

V športových potrebách sa dá kúpiť plavák, ktorý si dáte okolo pása a pláva za vami, lebo podľa Jakuba Hamšíka:

„V prípade kŕču alebo vodného víru, prúdu, teda nepredvídanej udalosti, ktorá sa môže vo vode stať, vám poslúži ako záchranná pomôcka.“

Výhovorka, že takýto plavák nemáte, neobstojí, lebo ako Jakub Hamšík vysvetlil:

„Pomôže vám aj obyčajná dvojlitrová PET fľaša naplnená vzduchom, ktorá uzavretá pláva na hladine a dokáže vám v prípade krízovej situácie pomôcť.“

Mali by si uvedomiť aj tí, ktorí bez zaváhania skočia na pomoc topiacemu sa:

Optimálna je pomoc z brehu alebo plavidla

„Keď vidím niekoho, že sa topí, tak si musím byť vedomý toho, že ho dokážem z vody zachrániť.“ Človek, ktorý sa topí, bojuje o život. Ako pripomenul Jakub Hamšík, topiaci sa chytá aj slamky:

„Chytá sa všetkého, čo mu môže pomôcť zachrániť sa. Takýto človek dokáže svojho záchrancu aj utopiť. Ak je to dieťa a máte fyzickú prevahu, je to jednoduchšie.“

Menej komplikovaná je záchrana topiaceho sa z brehu, odkiaľ je to podľa Jakuba Hamšíka bezpečnejšie:

Naučme sa správne resuscitovať

„Hodíme mu pomôcku. Koleso, drevo, čokoľvek. Optimálne aj z nejakého plavidla. Z člnu, z nafukovačky. Ak sa nedá, zachraňujem holými rukami. Je to najmenej preferovaná situácia.“

Na brehu nastupuje resuscitácia: „Ak ide o dospelého pacienta, začínam 30 stlačeniami hrudníka.“

Hrudník stláčam na prostriedku hrudnej kosti oboma rukami, ktoré sú v lakťoch vystreté, a po 30 stlačeniach nasledujú dva záchranné vdychy. Nesmieme však podľa Jakuba Hamšíka zabudnúť:

„Vezmeme medzi tým mobilný telefón a dáme si ho na hlasitý odposluch. Voláme záchrannú službu a poskytujeme prvú pomoc.“

Viac sa dozviete aj z archívu STVR bez reklám a zadarmo.

Zdroj: Rádio Regina Západ, STVR - Stanislav Háber

25 50 75 90