Time manažment nefunguje, tvrdí odborník. Skutočný recept na viac času vás prekvapí

Šetrenie času prostredníctvom správne nastavených hodnôt je skutočne overenou metódou podľa mnohých odborníkov, ako si ľudia môžu pomôcť pri organizovaní rôznych úloh počas dňa.

Čo dokážeme a čo už nie

Podľa neuropsychológa time managment neexistuje. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Neuropsychológ Robert Krause v Rádiu Slovensko vysvetlil, že z neuropsychologického hľadiska time manažment neexistuje. Ľudia nedokážu manažovať čas, ale dokážu riadiť svoje hodnoty:

„Miesto snahy vedieť ovládať čas by sme sa mali poriadne naučiť pracovať s našimi hodnotami. Vo finále zistíme, že máme omnoho viac času, a to práve vďaka tomu, že sme si v nich urobili poriadok."

Nastavenie hodnôt

Hodnoty môže mať každá osoba úplne odlišné. Pre niekoho je prioritou rodina, zdravie, šport, sebarozvoj alebo práca.

Takže pojem time manažment napriek svojej popularite v skutočnosti nefunguje. Čas jednoducho riadiť nedokážeme. Všetci ho máme totiž každý deň pridelený rovnako dlhý.

V momente, keď má človek správne nastavené hodnoty, vie s nimi lepšie pracovať. Neuropsychológ Robert Krause v Rádiu Slovensko dodal:

„Výsledkom môže byť lepšia orientácia v ceste, ktorou sa chce človek vybrať. Plánovanie šetrí sekundy, pretože sme lepšie zorientovaní a vieme, na čo sa máme sústrediť. Pokiaľ vydržíme byť disciplinovaní, môžeme určite počítať s výsledkami, ktoré sme si na začiatku stanovili."

25 50 75 90