Päť štádií smútku? Takto to podľa odborníka skutočne funguje

V Rádiu FM sa Katarína Budajová pozrela na päť štádií, ktorými prechádza človek po úmrtí svojho blízkeho, ako sa všeobecne o nich hovorí, že prebiehajú v tejto časovej postupnosti:

• odmietanie
• hnev
• vyjednávanie
• depresia
• akceptácia

Jozef Ďanovský a trúchlenie. Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Teória v rozpore s vedou

Ide o rozšírenú teóriu, na ktorú sa Katarína Budajová pýtala psychológa a psychoterapeuta Jozefa Ďanovského. Ten jej potvrdil, že s vedeckým pozorovaním nemá veľa spoločného.

Táto teória s piatimi štádiami je síce medzi ľuďmi populárna, ale podľa Jozefa Ďanovského „nemá dostatočný vedecký základ."

Ak sa stratí chuť žiť

Preto Jozef Ďanovský dodal niektoré rozpory, medzi teóriou a vedeckými zisteniami:

„Napríklad podľa najnovších prieskumov posledná fáza zmierenia u dvoch tretín ľudí príde už hneď na začiatku po smrti blízkeho človeka."

Smrť blízkeho patrí medzi najstresujúcejšie udalosti, aké môže ľudská psychika zažiť.

Podľa Jozefa Ďanovského „je človek intuitívne na ňu pripravený." Ale aj tak nastane úzkostný stav a šok, ktorý môže vyvolať intenzívne emócie a tie veľmi zle vplývajú na každého človeka.

Patologický smútok prerastie do choroby, ak podľa Jozefa Ďanovského smútiaci človek „nemá viac chuť žiť ". Smútiaceho je preto nutné pozorovať, či sa „príliš neopúšťa".

A aj keď väčšina ľudí sa dokáže so stratou blízkeho vysporiadať sama, „ak smútok za blízkym prerastie do depresie, treba vyhľadať odborníka."


Viac rád sa dozviete aj z archívu STVR bez reklám a zadarmo.
25 50 75 90