Ako zvládnuť obdobie vzdoru? Dieťa potrebuje hranice, ale aj pocit bezpečia

Obdobie vzdoru prichádza zvyčajne okolo druhého roku života a končí približne v piatom. Aj keď je to pre rodičov často náročná fáza, ide o prirodzenú a dôležitú súčasť vývinu dieťaťa.

O tom, ako zvládnuť tieto situácie s pokojom a porozumením, hovorí pre Rádio Regina Východ detská psychologička Beáta Tancsáková.

V článku sa dozviete:

• prečo je obdobie vzdoru prirodzenou fázou vývinu,

• ako reagovať, keď dieťa plače alebo kričí,

• prečo je dôležité zachovať pokoj,

• ako pomáha dať dieťaťu pocit kontroly,

• kedy by rodič mal spozornieť a vyhľadať odborníka.

„V takýchto chvíľach, keď dieťa kričí, plače alebo sa hádže o zem, je veľmi dôležité – čo asi žiadny rodič nechce počuť – aby zachoval pokoj,“ vysvetľuje psychologička. „Dieťa sa v tej chvíli nevie ovládať, takže hocičo mu povieme, jednoducho to nedokáže urobiť. Dieťa sa nevie upokojiť, ale rodič áno.“

Podľa nej by mal rodič zostať pri dieťati a byť preň vzorom. „Ukážme mu, že aj v náročných situáciách sa dá zvládnuť napätie bez výbuchu emócií. Dôležité je, aby dieťa cítilo, že rodič je pri ňom, že je bezpečný a že má istotu,“ dodáva Beáta Tancsáková.

Dajte dieťaťu pocit kontroly

Niektoré deti potrebujú len priestor na to, aby sa „vybúrili“. Ak situácia nie je nebezpečná, je podľa psychologičky v poriadku nechať dieťa prežiť svoje emócie.

„Nie každá situácia si vyžaduje zásah dospelého. Niekedy pomôže, ak mu dáme možnosť rozhodnúť – napríklad: ‚Obuješ si topánky sám, alebo ti pomôžem?‘ Dieťa tak získa pocit kontroly nad situáciou,“ vysvetľuje.

Bez kriku, bez trestov, bez poníženia

V období vzdoru je kľúčové, aby rodičia nepoužívali fyzické tresty ani ponižovanie. „Nie je vhodné hovoriť mu: ‚Hanbím sa za teba‘ alebo sa mu vysmievať,“ zdôrazňuje Tancsáková.

„Rovnako by sme ho nemali podplácať, napríklad sľubmi, že ak sa upokojí, niečo dostane. Tým ho vlastne učíme, že za svoje správanie bude odmenený.“

Psychologička dodáva, že v niektorých prípadoch pomáha aj ignorovanie. „Ak dieťa neohrozuje seba ani iných, je v poriadku nechať ho vybúriť sa. Postupne sa tak učí regulovať vlastné emócie.“

Kedy spozornieť?

Hoci obdobie vzdoru je prirodzenou súčasťou vývoja, sú situácie, keď by mali rodičia zbystriť pozornosť.

„Ak sa záchvaty hnevu opakujú veľmi často, sú extrémne intenzívne alebo dlhé, prípadne dieťa zostáva celé hodiny či celý deň v napätí, je to signál, že potrebuje viac podpory,“ upozorňuje psychologička.

Rodičia by mali reagovať aj vtedy, ak dieťa prejavuje agresivitu — voči sebe alebo okoliu. „Ak si dieťa ubližuje, búcha hlavu, štípe sa, alebo neprejavuje záujem o okolie, určite treba vyhľadať odborníka. Aj rodičovská intuícia je veľmi dôležitá – ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku, netreba to prehliadať,“ uzatvára Beáta Tancsáková.

25 50 75 90