Štíhla obezita: Nezmysel alebo skutočný zdravotný problém?

S odborníkom na zdravý životný štýl Michalom Páleníkom sme sa v rubrike Vieme, čo jeme Rádia Slovensko pozreli na pojem štíhla obezita (z anglického skinny fat).

Hoci znie termín štíhla obezita takmer absurdne, Michal Páleník vysvetľuje, že ide o zdravotný problém týkajúci sa ľudí s astenickým typom postavy.

„Aj keď priberú viac tuku, tak sa to na nich nezobrazí. Títo ľudia, ktorí opticky nevyzerajú, že majú veľa tuku, tak si neuvedomujú tieto riziká,“ vysvetlil odborník.

Orgány obalené tukom

Obezitu častokrát prezradia až dôkladné lekárske vyšetrenia a merania, teda bioimpedančná analýza telesnej kompozície.

„Vtedy zisťujeme, že aj keď hmotnosť vzhľadom k výške majú dobrú, tak vidíme, že výška a hmotnosť dokáže veľmi dobre klamať voči tomu, aká je realita,“ objasnil Páleník.

Odborník vysvetľuje, že ľudia trpiaci štíhlou obezitou majú síce tenkú kostru, no zároveň veľa tuku, ktorý však na prvý pohľad nie je viditeľný.

Pri štíhlej obezite dochádza k riziku vzniku viacerých ochorení. „Napríklad hrozí vznik cukrovky druhého typu. Okrem toho majú títo ľudia malý svalový základ, teda málo svalov a veľa tuku. Tuk sa obvykle zdržuje v abdominálnej oblasti, teda v oblasti pásu.“

A práve tento tuk okolo orgánov spôsobuje zvýšené riziko vzniku srdcovo-cievnych ochorení. Riziko týchto ochorení zvyšuje práve viscerálny tuk, ktorý sa hromadí okolo dôležitých orgánov.

„Stretávame sa potom s tým, že niekto v štyridsiatich rokoch má infarkt myokardu, hoci tabuľkovo má hmotnosť dobrú. No zrazu zistíme, že ten človek mal orgány absolútne obalené tukom,“ dodáva odborník.

25 50 75 90