Herečka Natália Puklušová je na prísnej diéte. Toto by nezvládol každý

Herečka Natália Puklušová sa pustila do výraznej zmeny životného štýlu. Na sociálnej sieti prezradila, že už týždeň dodržiava prísny režim a jej cieľom je vydržať minimálne do októbra.

Každé ráno začína pohybom. Nejde však o náročné tréningy, ale o krátky beh, ktorý jej pomáha naštartovať organizmus.

„Moja rutina posledných sedem dní a mám v pláne vydržať aspoň do októbra. Ranný beh – nie, nebehám hodinu, stačí mi 15 minút, že naštartujem telo,“ napísala svojim fanúšikom.

„Potom o 10.00 raňajky. Čakám na desiatu hodinu jak na ihlách, lebo mám režim od 10 do 18 a potom jem zas až ráno,“ dodala.

Žiadny chlieb ani cukor

Herečka stavila na prerušovaný pôst a prísny jedálniček. Z jedálneho lístka vyradila chlieb aj cukor a zamerala sa najmä na zeleninu, bielkoviny a výživové smoothie z lyofilizovaného ovocia.

Zdroj: STVR

Ako vysvetlila, nápoj obsahuje mrazom sušené ovocie a zeleninu, antioxidanty, vitamíny, minerály aj jablčnú vlákninu. Zároveň je bez farbív, aróm a konzervačných látok.

O svojej postave hovorila otvorene

Natália Puklušová sa témou chudnutia netají. Už začiatkom roka v relácii Záhady tela priznala, že ako herečka cíti zodpovednosť za svoj vzhľad.

„Povedala som si, že začnem cvičiť, lebo sa musím dať dokopy, keď chcem pracovať. Som predsa herečka a musím stáť pred kamerami, tak musím chudnúť,“ povedala úprimne.

Zároveň však povedala, že po narodení dcéry Wilky nie je jednoduché nájsť si čas ani energiu.

V relácii s humorom opísala realitu materstva slovami: „Som mama... vkuse dojčiaca matka, ktorá je vkuse unavená, spotená, pribratá, hladná. Ale Wilka je úžasná.“

Zdá sa, že dnes je odhodlaná urobiť ďalší krok na ceste za lepšou kondíciou. Nezostáva nič iné, len jej zaželať veľa síl a vytrvalosti.

Držíme jej palce!