Ako Iveta Malachovská schudla viac než desať kíl? Nejde to len tak, zamakala som

Moderátorka Iveta Malachovská sa po letnej prestávke vrátila na obrazovky v skvelej forme. Štíhla, usmiata a plná energie.

Fotka z natáčania Dámskeho klubu, ktorú sme zverejnili na sociálnych sieťach, vyvolala medzi fanúšikmi obrovský ohlas. Komentáre plné obdivu na seba nenechali dlho čakať a Iveta sa rozhodla na ne reagovať.

„V prvom rade sa chcem veľmi pekne poďakovať, že mnohé oceňujete, že som na sebe zamakala. Musím otvorene povedať, že som pracovala so svojím egoizmom a vedomím, lebo sme sa s manželom vo februári rozhodli, že ideme spoločne chudnúť a makať,“ priznala.

Chce byť vo forme a fit aj ďalšie roky nielen pre seba, ale aj pre manžela Martina. Čo všetko pre to teda robí?

Zdroj: STVR

„Vylúčila som alkohol, na svojej oslave som pila nealkoholické víno. Dá sa to. Začala som jesť polovičné, až tretinové porcie. Ale hlavne jem dve jedlá denne. Buď raňajky, alebo obed alebo jem obed a večeru,“ vysvetlila.

Trikrát do týždňa chodí plávať a práve to si nevie vynachváliť. Nielen samotný šport, ale aj komunitu, s ktorou sa každé ráno v bazéne stretáva. „Veľmi dobre sa cítim, som vysmiata a šťastná,“ hovorí.

Zdroj: Jana Keketi

Iveta zároveň priznala, že jej cesta k lepšej kondícii nebola jednoduchá. „Trvalo to šesť až sedem mesiacov. Schudla som viac ako desať kíl, ale chce to veľkú vôľu a chcieť“.

Veľmi jej pomáha aj podpora zvonku. „Ďakujem, za to, že vás mám. Tá priazeň, čo mi dávate na Instagrame a v Dámskom klube je pre mňa veľmi dôležitá,“ dodala.

Svojím optimizmom a prirodzenosťou Iveta Malachovská opäť potvrdila, že vek je len čísloakrása pramení z vnútornej spokojnosti.

Fotky Ivety pred schudnutím nájdete v našej galérii.