Úvod Novinky Tipy z programu

Superpotravina priťahuje už nielen vegánov a vegetariánov, ale aj farmárov

Patrí k najstarším kultúrnym plodinám ľudstva.

Superpotravina priťahuje už nielen vegánov a vegetariánov, ale aj farmárov Zdroj: TASR, Roman Hanc
devätnásť rokov na Dvojke sledujete epizódy populárnej relácie Farmárska revue. Dozviete sa veľa zaujímavostí, ktoré vám pomôžu nielen v záhrade.

Najviac spapajú zvieratká

Pomoc Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Vo Farmárskej revue neobišli nový trend v rastlinnej výrobe u našich farmárov. Repkové polia ustupujú výhodám pestovania sóje.

Sója fazuľová široké možnosti využitia, a to nielen pre zástancov zdravej výživy.

Farmár Maximilian Wagner vysvetľuje: „Z bôbov sóje fazuľovej získame 20 percent oleja a zvyšok sú proteíny žiadané najviac v živočíšnej výrobe - okolo 80 percent, zvyšok ide na biopalivá a malá časť na výrobu potravín.“

Superpotravina na scéne

Pritom sóju využijú na prípravu pokrmov nielen vegetariáni a vegáni, ale každý, kto hľadá hodnotné zdravé potraviny.

žatva-Michaľany-Roman-Hanc-TASR Zdroj: TASR, Roman Hanc

Obsahuje málo uhľohydrátov a celkových kalórií, čím sa stáva superpotravinou. V 100 gramoch sóje nájdete 147 kalórií plus:

  • 10 gramov uhľohydrátov
  • 7 gramov tukov
  • 11 gramov sacharidov
  • 5 gramov vlákniny
  • 17 gramov proteínov

Sójové bôby obsahujú spektrum vitamínov B a mangán, selén, draslík, horčík, vápnik, plus železo.

Nič sa jej nestane ani pri vlhkosti

„Ak uskladníte úrodu sóje v silách namiesto hál, môžete ju zbierať aj vlhkú, nič sa jej nestane, naopak, v silách sa dobre presuší a úroda vydrží aj dva roky,“ vysvetľuje Maximilian Wagner.

genóm-soja-TASR Zdroj: TASR

Oproti repke olejnej viaže sója peniaze farmárov len na 5 mesiacov, kým repka až 11 mesiacov.

Ekonomika jasnou rečou

Sója vyžaduje oveľa menej hnojenia a oproti repke prináša o tretinu vyššie zisky. Najväčšiu výmeru pestovanej sóje u nás máme v Košickom kraji.

Reportáž o výhodách pestovania sóje nájdete v archíve STVR bez reklám a zadarmo.

Zdroj: Dvojka, Farmárska revue, STVR - Stanislav Háber

25 50 75 90