Podľa psychológov niet človeka, ktorý by nežiarlil. Nejde pritom len o lásku. Žiarlime aj na úspechy našich blízkych, priateľov či mediálne známych ľudí.
Psychológ o závisti a žiarlivosti.
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Nechcete, aby bol neúspešný
V Popo_FM psychológ Aleš Bednařík o tom povedal:
„Ak klient povie, že žiarli na svojho brata, že je v niečom úspešnejší, tak sa ho pýtam, čo je to, čo spôsobuje v ňom žiarlivosť? A čo by chcel, ako by mala fungovať realita? Potrebuje si uvedomiť, že nemôže predsa od brata chcieť, aby nebol úspešný.“
Rovnako, ak nie horšie, sú stavy, ak niekto zdravo nespracuje žiarlivosť na osobu, ku ktorej pociťuje či prežíva zamilovanosť. Psychológ tento stav priamo pomenováva:
Fantázie rozpútajú peklo
„Vtedy sa deje to, že sme paranoidní a rozvíjame množstvo nerealistických scenárov. Potom začíname byť žiarliví nie na reálne konania našich partnerov, ale na naše fantázie.“
„Potom je jasné, že partner/ka je v šoku, že čo sa deje? Nič
také nielen neurobil/a, ale ani nezamýšľal/a urobiť.“
Fantázie máme pri žiarlivosti aj voči iným osobám, ktorým závidíme trebárs úspech. Myslíme si, ako daná osoba ľahko k šťastiu prišla, nevidíme množstvo trápenia, usilovnosti a vôle, koľko daný človek dosahujúci úspech musel vynaložiť.
Inšpirujme sa z úspechov iných
A
Aleš Bednařík
ponúkol aj
návod, ako
žiarlivosť pozitívne
spracovať:
„V partnerskom vzťahu by mali partneri štandardne diskutovať, aké majú hranice nevery. Ak obom partnerom záleží na vzťahu, tak aby vedeli, čo môžu urobiť, aby ten vzťah udržali.“
„Ak to neurobíme, nastúpia vlastnícke tendencie. Z pochybností, neistoty a strachu, že o danú osobu prídeme, prežívame ohrozenie vzťahu, sa snažíme toho druhého obmedzovať.“
Podobne to funguje aj pri žiarlivosti na úspech inej osoby, keď sa jej snažíme sťažiť jeho dosiahnutie len zo žiarlivosti, že my tú šancu nemáme.
STVR online
Viac o emóciách žiarlivosti nájdete v archíve STVR bez reklám a zadarmo.
Zdroj: Rádio_FM, STVR - Stanislav Háber
Dajte vedieť vašim priateľom a známym.
Súvisiace články
-
Klimatológ to povedal otvorene. Za zmenou klímy je konzum Dramatický vývoj počasia za posledných desať rokov desí aj odborníkov. -
Keď je už len prechádzka dedinou veľkým zážitkom. Vitajte v Čičmanoch Poznáte vykurovanie postelí pomocou tehly? Naši predkovia mali rôzne vychytávky. -
Zasadili ste strom a vysychá? Ukážeme vám, ako ho môžete zachrániť Zistite, čo môžete urobiť. Farmárska revue pomáha záhradkárom pri výsadbe stromov. -
Pozor, nie všetky bylinky sú aj bezpečné. Spoznajte skutočne liečivé rastliny Pozrite si zoznam rastlín s dobrými účinkami na ľudské zdravie.
