Neuveríte, čo všetko robí Helena Vondráčková pre svoj vzhľad. Prekvapila aj kolegov

Záhady tela budú tentoraz hostiť exkluzívnych hostí. Marián Miezga privíta českú divu Helenu Vondráčkovú, ktorá si príde zasúťažiť úplne prvýkrát.

Zostavu doplnia skvelí herci Jožko vajda, Liv Bielovič a Štefan Skrúcaný. Keďže speváčka hitov Sladké mámení, Dlouhá noc či Stín katedrál v relácii ešte nebola, Marián Miezga mal veľa otázok.

Helena roky vyzerá úžasne a veľmi fit. Je za tým však drina a rozhodne to nie je iba genetická záležitosť. Čo teda robí, aby vyzerala tak dobre? Odpoveďou prekvapila aj kolegov.

„Celý život športujem, už odmalička som rada plávala, neskôr aj súťažne. Naša mama sa vždy starala o správnu výživu, vedela, čo je zdravé a čo nie. To som si osvojila,“ začala.

„Pokiaľ chcem udržať nejakú figúru, nejem od piatej večer, občas to poruším, ale ide to rýchlo dole. U nás nebol nikto tučný,“ prekvapila.

Zdroj: STVR

Čo je podľa nej ešte dôležitejšie je udržiavať si dobrú myseľ a optimizmus. „Ja som optimistka, vstávam skoro ráno a vždy pravou nohou. Ráno cvičím, prípadne plávam a dôležitý je spánok,“ prezradila svoju rutinu.

Nevyspáva veľmi dlho a aj keď príde v noci neskoro domov, ráno je hore už o siedmej. Toto si drží celý život a výsledok je jasne viditeľný.

Herec Jožko Vajda sa pridal k téme a tiež potvrdil, že preto, aby sa cítil a vyzeral dobre, robí všetko, čo sa dá.

„Dobrá pohoda, práca, láska v rodine a aj s inými ľuďmi. Šport, pohyb a dobrý spánok. Keď je letný čas, sedem hodín mi stačí, v zime osem. A už 18 rokov otužujem,“ dodal herec.

Sledujte reláciu Záhady tela so skvelými hosťami v sobotu 7. júna o 20.30 na Jednotke.